Με τις μεγάλες ζέστες και τα air-condition στο φουλ, οι ψύξεις στον αυχένα και την πλάτη είναι συχνό φαινόμενο. Οι ψύξεις αυτές, συνήθως είναι «πιασίματα» των μυών, δηλ. συσπάσεις, οι οποίες δημιουργήθηκαν από τον αέρα που πέρασε ή στάθηκε για αρκετή ώρα, στη μυϊκή εκείνη περιοχή.

Φυσικά καλλυντικά με μαστίχα, με αλόη, με μέλι, με....με.... του κόσμου τα φυτά! Τα φυσικά καλλυντικά έχουν ανέβει αλματωδώς στην εκτίμηση των καταναλωτών τα τελευταία χρόνια. Όλο και περισσότερες γυναίκες αλλά και άνδρες, επιλέγουν για την καθημερινή τους περιποίηση φυσικά καλλυντικά προϊόντα ομορφιάς.

Μια καλύτερη υγεία είναι κάτι που όλοι επιθυμούμε να έχουμε. Όμως με τους ρυθμούς της πολυάσχολης ζωής μας, πολλές φορές δεν προλαβαίνουμε ούτε να το σκεφτούμε. Υπάρχουν μικρά πραγματάκια όμως, που μπορούν να γίνουν απλές συνήθειες και να μας οδηγήσουν σε ένα πιο υγιεινό τρόπο ζωής.

Το νερό είναι απαραίτητο σε κάθε ανθρώπινο οργανισμό για τη διατήρηση της υγείας του. Πέρα όμως από το γενικό καλό, που όλοι γνωρίζουμε ότι κάνει, ας δούμε λίγο πιο συγκεκριμένα πως και που επιδρά.

Η κατανάλωση αρκετής ποσότητας νερού μπορεί:

Διακοπές τέλος! …και πάμε πάλι στην καθημερινότητα μας! Δεν είναι ότι καλύτερο, αλλά είναι μια πραγματικότητα. Άλλωστε αν δεν υπήρχαν οι δύσκολες στιγμές, δεν θα είχαν τόσο μεγάλη αξία οι όμορφες στιγμές της ζωής. Οι περισσότεροι από εμάς γυρνάμε στο πρόγραμμα μας και τις πρώτες μέρες αναπολούμε, νοσταλγούμε, συζητάμε για το πώς περάσαμε κι έτσι χαλαρά εισερχόμαστε στις καθημερινές μας συνήθειες. 

Πόσες φορές δεν «γονατίσατε» κάτω από το βάρος των ευθυνών? Πόσες φορές δεν νιώσατε να σας «πνίγει ένας κόμπος» το λαιμό? Κι άλλες φορές εκείνο… το περίεργο «σφίξιμο» στο στομάχι? Πόνοι διάφοροι, παράξενοι, που μας κάνουν να ανησυχούμε και να αναρωτιόμαστε τι συμβαίνει. Όμως η εκδήλωση του πόνου δεν συνδέεται πάντα, απαραίτητα, με κάποια οργανική δυσλειτουργία.